یکی از مهمترین اثرات مفید ویتامینها، خاصیت ضد اکسیده شدن آنها است که این ویتامین ها را تبدیل به آنتیاکسیدانهای محافظ بدن می کند.
یکی از مهمترین اثرات مفید ویتامینها، خاصیت ضد اکسیده شدن آنها است که این ویتامین ها را تبدیل به آنتیاکسیدانهای محافظ بدن می کند.